ちょっとした歯のコラム 第1号
むし歯って何だろう？
虫歯ってどうして出来るのか、説明できるでしょうか？
皆さんのお口の中にいる虫歯菌が原因なのですが、その虫歯菌の出す酸が歯を溶かし、虫歯となります。虫歯菌は誰もが口の中にもっている常在菌で、特に糖分が大好きです！
それならば、甘いものは控えよう…と思った方も多いと思いますが、実は糖分は甘いお菓子だけではありません。パンやご飯などもお口の中で糖分に分解されます。
また、しょっちゅうアメをなめ続けていたり、間食が多いことも、虫歯になりやすい原因となります。「虫歯菌」・「糖分」・「時間」この三つがそろった時に、虫歯は作り出されます。
時間を決めて、適切な量を食べて、その後しっかりと歯磨き、としたいですね！